Esses dias estava me lembrando sobre o meu primeiro blog ( isso faz um tempinho). E encontrei uma matéria bem interessante que eu escrevi. Afinal, cuidar da nossa voz sempre é essencial. Enfim, sem mais delongas, vamos direto ao que interessa. Segue uma matéria um pouquinho antiga minha, mas bastante importante.
"Não é só a beleza externa que é
necessária, é preciso ter todo o corpo em harmonia. Um órgão que é essencial tanto para
demonstrar beleza quanto para transparecer confiança é a VOZ.
Contudo para manter a tua voz em ordem, alguns cuidados devem ser
tomados, como:
*Beber no mínimo 2 litros de Água por dia( evitando que a mesma esteja muito gelada)
*Enquanto estiver usando a voz de forma constante mantenha suas cordas
vocais úmidas( ingerindo líquidos)
*Não forçar a voz
*Evitar: gritar, fumar, ficar exposto ao ar condicionado
com frequência, consumir leite e derivados( antes do uso da voz, por exemplo para o canto). Pois atitudes como essas podem preservar as suas
cordas vocais e manter sua voz saudável.
*Quer limpar a voz? Coma uma maçã!
*Vai cantar? Esteja com uma roupa confortável, cante com o diafragma,
mantenha uma postura reta, deixe um pé na frente do outro( para manter o
equilíbrio).
Exercícios para voz:
*Rode a língua na boca.
*Vibrar os lábios
*Bocejar
*Rodar o pescoço.
*Raspar a garganta
Então é isso pessoal. Obrigada pela atenção!"
Migaaa, brigado por ter postado!!
ResponderExcluirTo precisando mesmo cuidar da minha voz.
Tá cada dia mais esganiçada kkkkkk
Como roda alíngua?? kkkk
bjoooos
De nada,kkkk. É sempre bom nos preocuparmos com nosso bem estar! Hehe. Roda normal,kkk. Beijos!
ResponderExcluir